Какой самый лучший способ помогающий избавиться от появления прыщей? Как и в случае других проблем с кожей, это профилактика. В этой статье мы представим советы и рекомендации, которые помогут вам предотвратить появление акне.
Профилактика прыщей необходима особенно в период подросткового возраста. Молодые люди с угревой сыпью обычно очень обеспокоены тем, как они выглядят, постоянное нервное напряжение и стресс ведут к формированию психологических комплексов. Девочки должны особенно внимательно отнестись к профилактике акне из-за гормональных всплесков, связанных с наступлением менструации.
Повышенная гормональная активность является основной причиной появления прыщей. Гормональный «бунт» в организме подростка вызывает избыточное продуцирование жира в сальных железах кожи. На косметическом рынке средств, представлено большое количество продукции, связанной с профилактикой и контролем за появлением акне. Наиболее распространенным химическим соединением, входящим в состав этой продукции является перекись бензоила (иногда в сочетании с антибиотиком эритромицином). Популярный среди подростков Clearasil содержит именно этот агент.
Большинство пострадавших в результате чрезмерно активной профилактике акне, либо злоупотребляют очищением кожи, либо излишне экспериментируют с диетами. Они делают это из-за ошибочного предположения, что проблема связана с плохой гигиеной или неправильным питанием. Избегание жирной и/или несбалансированной нездоровой пищи, безусловно, шаг в правильном направлении. Гигиена кожи также имеет большое значение для здоровой и чистой кожи и в определенной степени помогает предотвратить появление прыщей.
Однако многие не ограничиваются обычными мерами очищения кожи и прибегают к экстремальным способам, типа нанесения на кожу лица зубной пасты или других сильносушащих средств. Это только усугубляет проблемы, вызывая компенсационное повышение секреции жиров сальными железами кожи.
Убеждение, что вяжущие средства препятствуют избыточной секреции жира, есть не что иное как миф. Вяжущие средства связывают поверхностный слой жира. Тем не менее, они не имеют применения в профилактике акне. Вяжущие средства забивают поры и вызывают долгосрочное ухудшение состояния кожи. Лучшим решением является мягкое очищение с помощью мытья всего лица, включающее не только «легендарную» Т-зону или только районы с акне, но и регулярное мытье волос с шампунем. Жирные волосы вызывают также и избыточную жирность кожи лица. Это особенно верно для тех, кто носит длинные волосы до плеч.
Запомните, выдавливать угри противопоказано. Это может привести к рубцеванию и изменению цвета кожи, и в последующем потребуются серьезные меры, вроде лазерного лечения, чтобы исправить видимые дефекты кожи.
Чрезмерное пребывание на солнце также является нежелательным, особенно если используются средства, повышающие чувствительность кожи к солнечному свету.
Лампы для загара могут также иметь вредный эффект для кожи. Женщины, страдающие от акне должны строго исследовать состав косметики перед использованием - только те средства, которые не на масляной основе и не содержат соединений, забивающих поры, могут использоваться. Важно также избегать спортивных головных уборов, вроде повязок и велосипедных шлемов. Многие модные аксессуары, которые покрывают часть кожи лица, могут привести к раздражению кожи.